Matériel didactique : Témoins
Objectif opérationnel : A l’issue de la leçon, l’élève sera capable de courir en groupe et tout en transmettant le témoin à l’autre.
Annonce du sujet
Qu'allons-nous faire aujourd'hui?
Annonce du sujet
Nous allons faire la course de relais.
- Mise ne train
- Rassemblement 1, 2, 3 files
- Course autour du terrain
- L’essai de course de vitesse
- A vos marques !
- Prêt
- Go !
NB : Le travail en groupe.
- Mise ne train
- Rassemblement 1, 2, 3 files
- Course autour du terrain
- L’essai de course de vitesse
- A vos marques !
- Prêt
- Go !
NB : Le travail en groupe.
COURSE DE RELAIS
La course de relais est la course qui se fait toujours en groupe et en relais avec les autres membres de l’équipe, tel que deux à deux, trois à trois ; ou quatre à quatre.
II. Initiation technique
- Position, devant, le regard devant et concentré
- Tous les athlètes se mettent dans la zone de transmission c’est-à-dire la transmission doit se faire dans la zone 1 (Départ et arrivée).
COURSE DE RELAIS
La course de relais est la course qui se fait toujours en groupe et en relais avec les autres membres de l’équipe, tel que deux à deux, trois à trois ; ou quatre à quatre.
II. Initiation technique
- Position, devant, le regard devant et concentré
- Tous les athlètes se mettent dans la zone de transmission c’est-à-dire la transmission doit se faire dans la zone 1 (Départ et arrivée).
Déroulement de la course :
- 2, 3, ou 4 athlètes se mettent dans la zone de transmission 1.
- Les autres coéquipiers attendent dans la zone de transmission 2.
- Les 3 premières des athlètes qui commenceront la course rapidement toujours au signal avec les témoins de transmission en main.
- Quand l’athlète court vite pour aller remettre les témoins à l’autre (T2) et la paume de main gauche ou droite ouverte pour déposer les témoins que l’autre coéquipier court vite à l’arrivée de la piste.
- Celui qui arrive avant de chaque équipe et le dernier de l’équipe arrivée c’est l’équipe ou groupe qui gagne la course.
Déroulement de la course :
- 2, 3, ou 4 athlètes se mettent dans la zone de transmission 1.
- Les autres coéquipiers attendent dans la zone de transmission 2.
- Les 3 premières des athlètes qui commenceront la course rapidement toujours au signal avec les témoins de transmission en main.
- Quand l’athlète court vite pour aller remettre les témoins à l’autre (T2) et la paume de main gauche ou droite ouverte pour déposer les témoins que l’autre coéquipier court vite à l’arrivée de la piste.
- Celui qui arrive avant de chaque équipe et le dernier de l’équipe arrivée c’est l’équipe ou groupe qui gagne la course.
III. Retour au calme
Les élèves rentrent en classe calmement
III. Retour au calme
Les élèves rentrent en classe calmement
